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香煎土豆饼
1.材料:土豆,牛奶,黑胡椒,盐。
2.土豆隔水蒸熟。(切开蒸的更快,我偷懒了。用筷子能轻易戳穿中心部。 位,就表示蒸熟了)。
3.放凉后去皮。(新土豆的皮很容易去掉,先去皮再蒸也可以)。 4.土豆用勺子压碎。
5.黑胡椒和盐化在牛奶里。(牛奶的量视土豆的干湿程度添加,不要太多,。 水份多了不容易成型。加了牛奶的土豆饼,感觉更软糯)。 5.牛奶和土豆泥混合拌匀。
7.8.土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了橄榄油的平底锅,小火煎至两面。 金黄。(橄榄油可以用色拉油代替,一面煎至定型后再翻面)。
马铃薯含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。可以做主食,也可以作为蔬菜食用,或做辅助食品如薯条、薯片等,也用来制作淀粉、粉丝等,也可以酿造酒或作为牲畜的饲料。。
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