小测试：
1、你手脚发凉吗？
2、你胃部、背部或腰膝部怕冷吗？
3、你衣服穿得比别人多吗？
4、你讨厌冬天、喜欢夏天吗？
5、你比别人容易感冒吗？
6、你吃凉的东西会拉肚子吗？
7、你小肚子一吹风就会不舒服吗？
（符合五条以上方为阳虚体质。）
小测试：
1、你感到身体脸上发热吗？
2、你手心容易出汗吗？
3、你皮肤或口唇干吗？
4、你讨厌夏天、喜欢冬天吗？
5、你便秘或大便干燥吗？
6、你感到眼睛干涩吗？
7、你感到口干咽燥、总想喝水吗？
（符合五条以上方为阴虚体质。）
特征：阴液不足。（阴液指水分、津液、血）
小测试：
1、你感到胸闷或腹部胀满吗？
2、你感到身体不轻松或不爽快吗？
3、你腹部肥满松软吗？
4、你额头油脂分泌多吗？
5、你上眼睑比别人肿吗？
6、你嘴里有粘粘的感觉吗？
7、你平时痰多，咽部老觉得有痰堵着吗？
(符合五条以上方为痰湿体质。）
1、你鼻部油腻或油光发亮吗？
2、你易生痤疮或疥疮吗？
3、你经常感到口苦或嘴里有异味吗？
4、你皮肤容易瘙痒吗？
5、你大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？
6、你小便时尿道有发热感、尿色浓吗？
（符全五条以上方为湿热体质）
1、你感到闷闷不乐、情绪低落吗？
2、你容易紧张或焦虑不安吗？
3、你多愁善感、情感脆弱吗？
4、你容易感到害怕或受到惊吓吗？
5、你的肋部或乳房胀痛吗？
6、你无缘无故地总爱叹气吗？
7、你咽部有异物感吗？
（符合五条以上方为气郁体质。）
1、你容易疲乏吗？
2、你容易气短心慌吗？
3、你容易头晕或站起时晕眩吗？
4、你比别人容易感冒吗？
5、你喜欢安静、懒得说话吗？
6、你说话声音低弱无力吗？
7、你活动量稍大就容易出虚汗吗？
（符合五条以上方为气虚体质。）
1、你的皮肤会不知不觉出现青紫瘀斑吗？
2、你的两颧部有细微红丝吗？
3、你身体上有哪些疼痛吗？
4、你面色晦暗或容易出现褐斑吗？
5、你容易有黑眼圈吗？
6、你容易忘事吗？
7、你口唇颜色偏暗吗？（偏紫偏乌）
（符合五条以上方为血淤体质）
1、你没有感冒也打喷嚏吗？
2、你没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？
3、你有因季节变化、异味原因哮喘吗？
4、你容易过敏（对药物、食物、花粉）吗
5、你的皮肤容易起荨麻疹吗？
6、你的皮肤因为过敏出现过紫癜（紫色的斑块）吗？
7、你的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？
（符合五条以上方为特禀体质
