侧向助跑跨越式跳高说课稿
各位评委老师，大家上午好！今天我说课的题目是《侧向助跑跨越式跳高》教学内容包括两个部分。新授内容是侧向助跑跳高，复习练习内容是中长跑耐力游戏《校园探秘》。下面我将从指导思想、教学目标、教学程序等6个方面来说本次课。
1、指导思想
体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
2、学情分析
这是一堂40分钟的课，教学对象是三年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，活泼好动，思维反应敏捷，学习能力和接受能力较强，喜欢游戏和比赛，学生的身高增长较快。但力量素质发展较慢，身体协调性较差。
3、教材分析与教学重难点：
“侧向助跑跨越式跳高”是田径类跳高教材中的最基本动作，是小学水平二跳跃教材的主要学习内容之一，动作是由助跑、起跳、腾空和落地四个基本环节组成。本教材是在水平一阶段学习了各种跳跃活动的基础上，学习简单形式的跳高基本动作，“侧向助跑跨越式跳高”教学内容在小学阶段是属于首次出现的跳高内容，将为今后学习各种技术形式的跳高打下基础，培养参与跳高项目的兴趣，在教学时，重在加强各种形式的助跑、起跳练习，让学生初步掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高方法，同时培养学习跳高的兴趣、增强自信心、提高挑战困难的勇气，发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本能力，在教学过程中不必苛求过竿的细节动作。
本次课的教学重点：是单脚起跳有力，两脚依次跨越横杆。
教学难点：是助跑起跳的连贯协调。
4、说教法学法
教师教法：讲解示范法；启发式教学法；评价教学法；信息收集法。
学生学法：自主、探究、合作学习法。在教学中，要让学生通过不断的体验、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
5、说教学程序
准备部分：
1、课堂常规（时间约为5分钟）
体育课堂常规是我国50多年基础教育遗留下来的一笔宝贵教学财富，是体育教学的基础，是实施课堂教学有效管理和的保证，应该引起重视，于是我安排了常规整队、问好、宣布课的内容和安排见习生等活动，并进行队列练习：跑步走——立定。通过课堂常规和队列教学，能迅速集中学生的课堂注意力，培养他们整齐一致、听从指挥、遵守纪律的良好作风，为下面的学习做好组织准备。
2、韵律活动操
根据人体机能适应性客观规律，一般性的准备活动也是必不可少，在此我安排师生韵律操，通过动作新颖的韵律操动作，再配上节奏鲜明、动感十足的《相信自己》音乐，师生一起互动练习，活动开身体各部位肌肉和关节，既活跃了课堂教学气氛，又做好充分的热身活动，为下面的体育学习做好身心准备。
基本部分：
经过动感十足和兴趣性较强的热身活动后，学生精神和身体已处于最佳状态之中，此时我首先安排的是主教材“侧向助跑跨越式跳高”的教学，更易于主教材内容技能学习和掌握。根据动作技能形成的客观规律和循序渐进的教学原则，为了让学生掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高方法，我安排了以下几个教学步骤：辅助练习、上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋、助跑三步双腿依次摆动跨跳橡皮筋、分层次跨越式跳高自主练习。几个环节层层深入，由易到难，始终强调积极主动的踏跳，要求学生有节奏的助跑与积极有力的踏跳有机结合。
1、跨越式跳高（20分钟）
（1）辅助练习共安排以下四个环节(6分钟)
a原地直腿摆动练习
b上一步起跳直腿摆动
c三步助跑起跳用摆动腿的脚触同伴手心
d三步助跑起跳直腿摆动跨跳练习
以上四个辅助练习既是发展学生跳跃能力的练习内容，又是跨越式跳高的最基本基础动作，在练习中，向学生着重强调用力蹬地起跳，让学生初步了解起跳腿和摆动腿，初步感受起跳动作和摆动腿的直腿摆动动作，为下面的踏跳过竿打下基础。此练习中注重合作学习，同伴间相互配合
（2）、上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋 (3分钟)
辅助练习后，要求学生做“上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋”练习，（侧向直线助跑，左脚蹬地起跳，双腿依次摆动过杆，双臂自然向上伸展，摆动腿先落垫并屈膝缓冲）在此充分发挥教师优美标准的示范作用，教师示范“上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋”，其实经过刚才的辅助练习后，学生已有跃跃欲试的感觉，再加上教师漂亮的示范，更加激起学生练习尝试的积极性，教师可分组让学生自主练习，练习中对高度不作要求，强调的是有力起跳后，双腿依次过竿动作。经过反复练习后，学生逐渐掌握一步起跳和双腿依次过竿的动作，于是转入下一个练习“助跑三步双腿依次摆动跨跳橡皮筋”
（3）、助跑三步双腿依次摆动跨跳橡皮筋(6分钟)
此时教师可让优秀学生前来示范，树立榜样作用，教师适时点评，要求助跑轻松、自然、有弹力，向上起跳，把注意力放在助跑和起跳的完美结合上。学生分小组练习，教师巡回指导、纠正学生错误，及时鼓励。根据个体能力差异，橡皮带可采用斜面形式，让学生自主选择起跳点练习，让所有学生都能体验到成功的快乐，从而顺利掌握跨越式跳高基本动作。
（4）、跨越式跳高自主练习(5分钟)
最后进行三步或以上的跨越式跳高自主练习，学生按水平分层次进行三步助跑双腿依次摆动跨跳橡皮筋练习，学有余力者在此基础上可尝试助跑五步跨跳橡皮筋。将四组跳高架分别调至四个不同高度，学生第一次可根据自己的能力选择合适的高度进行练习，成功后进入高一层次的练习。这样安排让学生真正成为课堂的主人，体现个体差异性教学，并能形成良好的积极竞争氛围，人人敢于挑战新的高度，在反复练习、挑战高度中强化跨越式跳高技术，突破教学重点，达成预设教学目标。
基本部分的复习内容是
中长跑量大枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3)减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为600米，女生为400米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。 （时间约为 10分钟）
结束部分：
在音乐的伴奏下做拍手，拍臂，拍腿，抖臂放松操。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学，收拾器材，师生再见。 （时间约为3分钟）
5、通过教学程序拟达到以下目标：
参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握侧向助跑跳高动作。
情感目标：本次课，通过双人配合练习、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
6、整堂课负荷强度由低到高，心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。
以上是我的说课材料，不当之处，敬请批评指正。
2018.8-9
