一、个案背景
四年级学生熊××（女），其父亲长期在外地务工，很少回家,有一姐就读高二。而母亲独揽家中农活,对她的教育简单粗鲁严厉，母子间的交流很少，家务上对她的安排和攀扯过量。
本学期以来, 该生情绪烦燥、焦虑；夜间在寝室常一人独坐床上数小时，并伴有哭泣；厌食，常持续几顿不进食；交谈、关心询问时拒不答语；上课垂头、毫无兴趣；课外不睬周边人，常一人独坐好久。
二、问题归因分析
个体心理因素：无助力孤独感,自己不被人所爱,所关心、感到孤独；失望和无价值感，外界环境空虚和成长中压力而自学无力应付，产生失望和自我否定情感。
家庭影响因素：一是父母对孩子缺少关心，孩子在家庭中长期缺乏爱的体验，就会常常处在紧张忧虑当中；二是父母给孩子过量压力，当压力超过孩子自身所能经受的限度，个体即出现焦虑、抑郁等症状，随之而来是孩子对活动失去兴趣乃到对自我完全丧失信心。
三、辅导目标
一、具体目标：乐观地看待事物；微笑面对生活；发现并正视自己的长处；做一个自信有上进心的人；关注学习踊跃思考；合理安排自己的膳食、睡眠等日常生活；乐于并擅长与人交往；细心体会发现家人和他人对自己的关爱；制定自己学习和生活目标。
二、最终目标：健康的心理情感认知水平；健全的个性心理品质（如：合法正确的需要、普遍浓厚的爱好、稳定和谐的性格、具有责任感和成绩感等）；优良的个性心理素质（如：情绪稳定、意志坚定、自我概念良好、生活适应力和应变能力强、人际关系踊跃等）
3、近期目标：帮忙个体：理清自己的的困扰，进行自我分析及改良；宣泄自己的情绪；认知改变自己旧有的偏激的观点和行为；制定自己的行动计划。
4、久远目标：能进行正常的学习和生活；情绪乐观稳定；具有必然的耐挫能力；客观评价自己、接受自己、严格要求自己；能与周围的人维持良好的人际关系；有踊跃良好的生活适应力和应变能力。
四、辅导方案
采用两类辅导方式：认知改变和行为训练。抑郁型心理原理告知咱们：抑郁者对周围的一切往往抱有消极的观点和熟悉, 消极的熟悉致使消极的情绪, 消极的情绪又致使对事物消极的熟悉.要改变这种恶性循环最根本的就是从改变消极的熟悉入手,达到最终改变行为的目的;行为训练是通过表达情绪减轻强度、学会交往、学会表达、熟悉自我、计划安排学习生活。
五、辅导进程
一、沟通和构建平等互信的交流平台:选择一个幽美恬静的环境，约其谈心，进一步的了解把握其情绪和认知现状，适度的加以引导，在取得被辅导个体的接纳和认同后,邀其一路商定辅导方案,并告之其在进程中的义务、责任及注意的问题，提出期望，适加鼓励。整个交谈气氛轻松平缓，被辅导个体表现出宝贵的配合，情绪稳定，能发言并颔首等动作表示明白和接受。
二、让学生抑郁的情绪取得宣泄: 我邀请被辅导个体所信赖的班主任老师、同窗两名选定轻松适宜的场所，引导其释放、抒发、宣泄个人的不良情绪体验；并一路进行被辅导个体所认可的跳绳、跳方格等运动游戏。这一进程适宜的气氛、亲近的老师同窗、有趣的运动游戏让被辅导个体从情绪上暂露喜色，体能上有所释放。
3、社交技术训练：选定一个典型事例，邀请被辅导个体一路分角色扮演，找出不适宜的行为，并让其认知和接受新行为，并鼓励其运用到现实生活中。这一进程中，深切情境的扮演，直观生动刺激被辅导个体的认知，取得其认同。
4、自信训练：针对被辅导个体老是不能拒绝他人的过度要求，向其说明应学会勇敢而礼貌的拒绝他人不适当的要求；而后选定一个典型场景与其分角色扮演，引导其用语言表达情感和视线、体态和脸部表情等非语言的表达作用。另外，我还为被辅导个定了活动日记，讲清其记载时的注意事项，分一天和一周对其日记引导分析并疏理、进行故障排除、鼓励指导其制定个人行动计划。通过这个进程，被辅导个体其语言、肢体状态变得较为自然、大方；对其自己情绪搜集反馈甄别有了必然的基础，并能明确而后制定行动计划。
六、辅导效果
该生通过心理辅导后，在认知上去掉了消极的观念和观点，表现出了正面的自我评价，能正视自身的长处和缺点，再也不自卑；在情绪上，再也不沉迷于不快，没有了烦燥不安、焦虑的表现；在行动上，上课认真听讲，课余和同窗玩耍交谈，活动乐于参与，各科作业完成情况良好。课内课外，咱们终于看到了孩子的笑脸。
这一案例告知咱们：让孩子多看社会生活中的光明面，孩子的心情就会开朗起来。在踊跃有效的心理辅导下，在阳光心灵的感召下，孩子心里深处真善美的一面就会取得充沛的营养，孩子就会成为踊跃进取、乐观向上的人。
