2023趣味运动会策划书

　　活动背景：

　　寒冬即将来临，气温逐渐下降，为确保第十三届顶岗实习隆化分队实习生的身体健康，促进实习生之间的相互团结，特此举行“阳光体育运动会”。

　　活动对象：

　　第十三期顶岗实习隆化分队实习生

　　活动时间：

　　20xx年10月22日9:00-11:30

　　主办单位：

　　第十三期顶岗实习二中小分队

　　承办单位：

　　二中

　　前期准备：

　　1、活动器材：跳绳、毽子、桌子、椅子、气球、秒表、篮球、乒乓球拍、乒乓球、接力棒、奖品

　　2、布置会场

　　3、一切事宜要与二中商议妥当

　　4、做好各个运动员项目安排

　　活动流程：

　　1、运动员入场，驻县老师致辞

　　2、裁判员宣誓

　　3、裁判员宣布比赛规则

　　4、活动项目：跳远、跳绳、50米两人三足小组赛、50米x4接力、吹气球比赛、双人背夹气球50米小组赛、踢毽子、定点投篮、50米托球跑、100米运球跑。

　　5、裁判员宣布结果，评出优胜方，并由驻县老师颁发奖品

　　6、由驻县老师总结发言，运动员散场

　　注意事项：

　　1、准备好急救药品，运动员在比赛过程中注意安全。

　　2、安排好运动项目顺序，避免发生运动项目重叠现象。

　　3、乡下实习生在往返县城与学校的'途中要确保手机开机，确保驻县老师可以联系上每个人。

　　4、在运动会期间任何人不准私自离开运动场地，若有紧急情况必须和老师请假，批准后方可离开。

　　5、与承办学校隆化二中做好交涉工作，确保运动会顺利进行。

　　6、友谊第一，比赛第二，运动员以运动为目的，避免发生冲突。

　　应急措施：

　　1、若运动员意外晕倒或受伤，在学校处理不了的情况下，要立即送往医院。

　　2、若乡下实习生不能赶上最后一班车回到实习学校，可以安排在县城里的实习学校住一夜。

　　3、在运动会开始的前一天看好天气情况，若遇见雨雪天气，另订时间，要及时通知到各个实习点。若在运动会当天发生天气变化要及时返回室内确保人身安全。

　　经费预算：

　　1、运动器材：毽子十个总计50元、跳绳五个40元、气球一包10元(其它运动器材与当地学校借用)。

　　2、奖品：一等奖：毛巾(20条)单价6元、总计120元

　　二等奖：笔记本(20本)单价5元、总计100元

　　三等奖：笔(20支)单价3元、总计60元

　　3、药品：绷带、云南白药喷剂、红药水、创可贴、棉签、葡萄糖。总计100元。

　　4、运动员饮用水：矿泉水2箱；总计50元。

　　5、实习生往返路费：500元。

　　6、午饭费用：500元。

　　费用总计:

　　1530元

2023趣味运动会策划书

　　一、活动背景与目的

　　萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

　　二、活动简介

　　(一)活动时间 20xx年7月15日

　　上午8:00——12:00

　　下午3:00——5:00

　　(时间可以根据情况灵活改变)

　　(二)活动地点 田心二中篮球场

　　(三)参赛对象 田心二中的学生，尽量拉学校里的老师参加，提高活动气氛。

　　(四)活动名称 田心二中趣味运动会

　　(五)活动形式 个人参加，团体参加均可，团体参加的成员必须是同一个班级，参赛者排名在前三名除了有相应的奖励之外，还有班级加分，得分最高的班级给予最佳团结奖，加分情况如下： 一等奖：加3分

　　二等奖：加2分

　　三等奖：加1分

　　个人奖以及团体奖奖品到时再分配

　　三、活动注意事项

　　1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。

　　2、药箱要备好(班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类)。

　　3、班主任要事先向班里强调一下安全问题(这些都是以防万一)。

　　4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。

　　四、活动流程

　　1、前期准备工作

　　A、场地布置与准备

　　B、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。

　　C、做好奖励工作准备。

　　2、运动会项目：

　　A、龙卷风(我们校运会就玩这个，很热闹!)󰀀“龙卷风”是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑;前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去;然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了!赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。这是提供理解的视频网页：󰀀

　　B、三人四足(短跑类)󰀀三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~!规定距离，(如50米)，可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。󰀀󰀀以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性

　　C、仙人指路󰀀你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”!󰀀规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。󰀀

　　D、《懒惰的自行车》 󰀀规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，100米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 󰀀参赛人数：不限 󰀀󰀀

　　E、《单脚火车跑》 󰀀参加：每队参赛8人 󰀀比赛规则： 󰀀⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。视频学习网页󰀀：󰀀󰀀 这个每个班两队，男女各一对，只设一等奖。

　　F、《众人一条心》 󰀀规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 󰀀参赛人数：5——#个人为一组。

　　G、盛水接力方法：跑道前方设置一个水，起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时，参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。(注：塑料瓶身内设若干漏点)

　　注：道具方面要根据情况准备。

　　萤火虫下乡团队

2023趣味运动会策划书

　　一、活动背景

　　为了更好地发挥酒店团体积极性，进一步丰富员工的文化生活，增进员工之间的交流协作，促进酒店文化建设，本次冬季运动会将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

　　二、活动名称

　　人和宾馆员工冬季趣味运动会

　　三、活动主题

　　“全员健身、快乐工作、健康生活、团结奋进”

　　四、活动简介

　　（一）活动时间：

　　（二）活动地点：

　　（三）参赛对象：酒店全体员工。

　　（四）比赛项目：

　　个人竞技项目：

　　1、足式保龄球；

　　2、摸石头过河；

　　3、大浪淘沙；

　　4、移动高尔夫；

　　5、不到森林；

　　备选项目：

　　6、无敌战车；

　　五、奖励规则：

　　1、本次比赛采取各个项目完成后，按照项目积分进行综合排名，根据项目总成绩取前三名。

　　2、比赛最终获得奖品归属团队共享。

　　六、比赛项目及规则：

　　参赛项目：

　　（一）足式保龄球：

　　参赛道具：足球两个，装满水的矿泉水瓶10个

　　比赛方法：

　　1、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的矿泉水瓶。

　　2、参赛选手用足球以踢球的形式撞到矿泉水瓶，每组10人参加，每人一次机会，撞到一个瓶子得1分，以累计成绩总数最高的小组胜利。

　　比赛规则：

　　1、参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

　　2、如出现平分现象，将进行附加赛。

　　（二）摸石头过河：

　　比赛道具：砖块若干（可以用纸板代替）。

　　比赛方法：

　　1、才赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。

　　2、每组10人，采取接力的形式。

　　3、到达终点用时最短的小组获胜。

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为20米。

　　2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例一次加时10秒。违例3次者取消比赛成绩。

　　（三）、大浪淘沙：比赛道具：长跳绳2根。

　　比赛方法：

　　1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳2名选手摇绳。

　　2、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始；直到持续达到10次。

　　比赛规则：

　　1、比赛准备时间3分钟，要求8人同时起跳。

　　2、完成任务用时最少的小组胜利。

　　（四）、不到森林：

　　比赛道具：PP管若干（可以用竹竿代替）

　　比赛方法：

　　1、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一根PP管。

　　2、所有队员围成圆圈，彼此间隔20厘米，左手背于身后，右手平行按压管口，PP管垂直于地面。

　　3、采取轮转换位，人动管不动，轮转一周。

　　4、按要求完成用时最短者获胜。

　　比赛规则：

　　1、必须全员参加

　　2、轮转过程中出现管倒地，手抓管、管倾斜超过30度角现象则视为违规；违规需重新开始比赛，直至顺利轮转一周。

　　3、按完成任务用时长短排定名次，用时最短的小组获胜。

　　（五）、漫步自行车：比赛道具：自行车10辆。

　　比赛方法：

　　1、比赛距离为100米；

　　2、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一辆自行车。

　　比赛规则：

　　1、比赛过程中人必须骑在自行车上，不能后退，不能停下，只能往前走，直到到达终点为止。

　　2、按完成任务用时长短排定名次，用时最长者获胜。

　　（六）、竞走：

　　比赛方法：

　　1、比赛距离为100米

　　2、步行走到终点

　　比赛规则：

　　1、比赛过程中不能停下，不能慢跑，必须是用走。

　　2、按完成任务用时长短排定名次，用时最短者获胜。

　　（七）、三个进球：

　　比赛道具：

　　1个大垃圾桶(用来接球)。

　　40个洋芋(放在袋子或盒子里)。

　　比赛方法：

　　1、每组选出一个选手和你一起站在前面。

　　2、让选手面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个洋芋的袋子交给他。

　　3、把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。

　　4、告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔洋芋，要至少扔进3个球才算成功。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。

　　5、让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。

　　6、等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。

　　附加项：赛场规则：

　　1、大众评委，尊重评判，团结互助。

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、望各部门踊跃组织本部门人员参加活动，文明比赛、文明助威、充分展现个人及团队的风采。