1、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。2、8：30—9：00吃早饭。3、9：00—10：00写寒假作业。4、10：00—11：00自由活动（到外面活动或看电视等）。5、11：00—12：00练字或读书。6、12：00—12：30吃午饭。7、12：30—13：30休息（不休息就自由活动）。8、13：3
穿衣服 5点半至6点——刷牙、洗脸、梳头发 6点至6点40——晨读或晨练 6点40至7点5分——吃早饭(早饭尽量喝一碗白粥，吃一个鸡蛋;也可以吃几块面包，喝一杯牛奶) 7点5分至7点十分——检查书包里的书本的文具是否齐全。
6:50 起床，洗脸，换衣服 7:00 吃早餐 7:30 上学 15:30 放学回家，赶紧换衣服，把握时间写作业 18:00 饭前锻炼及洗澡 19:00 吃晚饭 20:00 复习课文(或练习乐器)21:00 自由活动(看电视不可多于1小时)22:00 睡觉(不能再晚了，明天要上学)假期：7:00 起床，赖床十分钟，...
6：45 起床，洗漱6：45- 7：20 早读7：20- 7：40 早餐7：40- 7：50 到校8：00- 11：30 上课11：30- 14：00 接送班午餐、午睡14：00- 16：30 上课16：30-17：30 放学回家17：30-18：40 完成作业，检查18：40-19：00 晚餐19：00-19：20 家长作业检查，签名，整理书包19：20-20：...
作息时间耗时/分钟生活安排时间分配周六上午6：40——7：1030起床(自己穿衣服）、上厕所、洗漱（刷牙、洗脸）洗漱时间7：10——7：4030吃早饭用餐时间7：40——11：40250补课补课时间周六中午11：50——12：2030吃中饭用餐时间12：20——12：4020听英语点读机家庭学习时间12：41——14：0080睡午觉午休...
英语：1、作业 2、初二、初三英语能力训练的参考书（包括阅读和完形填空）3、口语训练 语文：1、下学期语文书涉及背诵的部分要提前背诵2、文言文现代文的阅读，每日积累3、童年和鲁宾逊漂流记每天10页4、周记（每月一篇）要认真写。5、预习典中点课课练。数学： 1、全解，自学2、北大绿卡3、每天一...
四年级下册作息时间表海报怎么做首先写上标题，然后画上自己喜欢的图案，上色，规划好每天在哪个时间段做什么事情，然后去完成它。比如说寒假作息时间表：1、首先我们要在手抄报右上角空白的地方写下“寒假作息时间表”的字样作为标题，这里我们要将标题中的文字分为两段来书写。2、在标题左下角空白的...
早上在家读书1小时或者半小时英语和语文再好不过了，有这习惯到了初中就自然也就轻松多了，中午休息最好有半个小时到一小时的时间就好了，下午放学回到家后，吃个小点后把作业做完再吃晚饭最好，晚饭后看点课外书也是最好的，不懂的有的也是可以从课外书知道的。这是星期一到星期五。只要合理安排下...
四年级暑假作息时间安排表可以自己列出来一个清单，如：7:00起床，赖床十分钟，然后洗漱；7:20吃早餐；7:40早饭完毕，户外散步20分钟；8:00诵读散文+练字；9:00写作业；11:00自由活动；中午12:00吃午饭；12:30午休，不累的话可以看会儿电视，总之不要运动！刚吃完午饭，运动会胃疼！；13:00复习...
今天妈妈帮我制定了一份放学后的作息时间表，看上去感觉还不错，于是我就尝试着用这份作息时间表安排我今晚的任务。经过实践后，我感觉今晚过的很开心。放学后我自觉去洗手吃点心，然后看了一篇《小故事大道理》，看完后在小区里活动了半个小时，吃好晚饭后我开始检查自己的作业，检查好后我练了半个...
