5秒56。想要短跑速度变快，身体需微微前倾，但不能弓腰，因为一定范围中前倾的角度越大，那么奔跑的速度会越快，跑步姿势正确后速度会慢慢提高，在训练期间，重点训练臀部肌肉力量、脚腕关节屈伸力量、腿部爆发力等等
50米短跑最快纪录
男子短跑50米吉尼斯世界纪录（室内）是5秒56，是加拿大运动员多诺万·贝利1996年2月9日在美国雷诺创造。
女子短跑50米纪录是俄罗斯短跑女皇普里瓦洛娃，在1995年的国际室内田径赛上，她跑出了5秒96的好成绩。
Copyright © 2019- baijiahaobaidu.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-9
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务