1、茭白炒前焯水2-3分钟。
2、茭白中含有草酸，所以在之前需要进行焯水处理，将切好的茭白沸水下锅煮二至三分钟即可。茭白焯水的时间不宜过久，以免影响茭白的口感。茭白是水生草本植物，也叫做高瓜、茭笋等，主要盛产于中国的河北、浙江、江西、河南、湖北、广东、四川、黑龙江等地。
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