中医补肾方法：1. 合理使用中药：包括仙茅、巴戟天、益智仁等。2. 针灸穴位：命门穴、三阴交穴、太溪穴等。3. 推拿方法：肘推法、掌根揉法等。4. 日常饮食：建议多吃黑米、枸杞、桑葚、板栗、山药等食物。5. 注意生活习惯：避免长时间熬夜，积极参加适当的体育锻炼。
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请教老中医。请看详细提问！多谢！
可以的，该药酒方是养生方，中老年人服用正合适。
具有补益肝肾，健脾益气之功效。
方中磁石、首乌、核桃、枸杞能养肾脏，填精髓，强骨气，益精除烦，通关节，补男子肾虚风虚。大枣能健脾益气，调和诸药。
常饮能使老人面部红润，增强抗病力，确有延迟衰老功效，放心饮用吧，没有副作用的。
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