了解孩子的生理发育过程，父母可以从书籍中获取知识，引导孩子认识自身的变化，消除恐惧和困惑。在这个阶段，孩子的心理和生理都在迅速成长，可能会表现出叛逆的态度，这需要父母耐心应对，既不能完全放任不管，也不应过分严厉。
父母应该多与孩子沟通，倾听他们的心声，帮助他们理解自己的成长过程。通过交流，可以缓解孩子的心理压力，增强他们的自信心。此外，鼓励孩子参与体育锻炼，使他们释放过剩的精力，有助于他们更好地适应成长过程中的变化。
父母在面对孩子的叛逆行为时，需要保持冷静和理解，不要嘲笑或过分批评。试着站在孩子的角度思考问题，这样可以增进彼此之间的理解和信任，帮助孩子建立正确的价值观。
当孩子愿意表达自己的想法时，父母要给予充分的关注和尊重。这不仅能够帮助孩子更好地适应成长过程中的变化，还能促进亲子关系的和谐发展。通过积极的沟通和交流，父母可以更好地理解孩子的内心世界，为他们提供必要的支持和指导。
