忙碌一天后人体的能量消耗大晚餐应该丰富一些来补充能量,对吗

来源：百家汽车网

对。忙碌一天后人体的能量消耗较大，因此晚餐应该丰富一些来补充能量。晚餐是一天中最后一顿主要的膳食，它提供给身体所需的营养和能量，为身体储备能量以应对夜间的需求。

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