主要食材：葵花子仁200克。
其他食材：低筋面粉240克、苏打粉1/4小勺、鸡蛋70克、细砂糖80克、牛奶70克、粗砂糖10克。
做法步骤1.准备好所需食材，把葵花子仁、细砂糖、全蛋液和牛奶放入搅拌机。
2.充分打碎搅拌成泥状，放入低筋面粉和小苏打。
3.揉成面团，揉好的面团分成15克左右的小球，按成薄厚均匀的小饼，表面粘上粗砂糖，放入预热好的烤箱，170度，25分钟左右即可。
功效开胃、补充能量。
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