1、将至少半斤大蒜，剥皮用刀切碎，切得越碎越好。
2、找到一个玻璃瓶子洗刷干净，将切碎的大蒜装到瓶子中。
3、将准备好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要没过大蒜，然后将瓶子密封保存至少一天时间。
4、放置一天后取出，每天晚上洗脚后将有灰指甲的手指或者脚趾放到瓶子中浸泡半个小时。
功效：中医认为大蒜具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢、治肺、驱虫的效果，与醋搭配，对于治疗灰指甲有很好的疗效。
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