2023年军训领导讲话稿

　　今天的阅兵式暨总结表彰大会，标志着为期一周的20xx级学生军训已经结束。在此，我谨代表学校党政向付出辛勤汗水的xx市xx区消防大队的官兵们表示衷心的感谢，向完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。

　　在一周来的军训中，全体指战员们克服了时间紧、任务重等许多困难，齐心协力、顽强拼搏，同心同德，共同努力，在抓好军事训练和普及军事基础的同时，取得了思想政治工作和内务卫生的可喜成绩。在今天的阅兵式及汇报表演上，同学们以威武的英姿，高昂的斗志，展示了当代青年学生的精神风貌，交上了一份完美的答卷。

　　军训生活将伴随着同学们以后的学习、工作和生活，终生受益。军训生活今天虽然就要结束，但同学们不能把它当作一个终结，而应当作为一个新的起点，为此，我希望同学们继续发扬军训中养成的优良作风和艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，刻苦学习、努力工作，以实际行动巩固和发展军训成果。

　　在今后的学习、生活中，同学们要时时处处按照军训时的标准来严格要求自己，刻苦学习政治理论和科学文化知识，努力提高自己的综合素质，不断完善知识结构，努力适应知识经济时代的要求，把自己培养成为具有实践能力和创新精神的、德智体美全面发展的、社会主义事业的建设者和人。同学们要把此次军训作为良好开端，继续加强同学之间、师生之间以及师生与消防官兵之间的深厚友谊，加强学校与的合作。

　　最后，再一次向为我校军训工作付出辛勤劳动的消防大队官兵表示衷心的感谢！

2023年军训领导讲话稿

　　各位同学们：

　　首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫不要空喊口号。

　　其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。

　　所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。

　　第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。

　　第四，着装统一，注重个人卫生。

　　军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。

　　长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二（14）班的学生负责检拾操场垃圾。

　　第五，饮食注意营养均衡、补充水分。

　　①早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，最好食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。

　　②午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。

　　③晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。

　　④这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。

　　第六，自我调节，预防疾病。

　　①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。

　　②训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。

　　③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。

　　④注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。

　　⑤生理期女同学应适当告假休息，避免剧烈运动。

　　⑥若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在台下方的体育器材室。

　　第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品（照相机、首饰、手机、银行卡和现金等）带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。

　　第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官最好的爱。

　　同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去！要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。

2023年军训领导讲话稿

　　大家好！很高兴能够代表高一年级全体同学上台发言。时间如白驹过隙，短短的五天军训结束了，现在我谨代表高一年级全体新生向各位老师，教官道一声“你们辛苦了！”

　　军训时，教官们为了连训练，忘却疲劳，每天早晨带同学们去场地训练，傍晚带着同学们去就餐，喉咙已经沙哑了，但是仍然坚持训练，口令声依然那么响亮！那么有力！我们要学习教官们的那种顽强、坚持不懈的精神，当学习和生活遇到困难时，不畏艰险，勇往直前！

　　军训时，老师们为了更好地指导，把一席阴凉的绿地舍弃，在操场的一角用相机拍下我们飒爽的英姿，在训练场上为同学鼓励加油！老师为我们默默地奉献着。今后在班级建设中，我们要团结一心，全心全意为班级服务！

　　军训时，天气变化多端。有时骄阳似火无情地照在我们的身上，汗水如雨般在脸颊上肆虐的滑下，同学们依然挺拔，驱散痛苦的阴霾，用晶莹的汗水写下：刻苦训练；有时突然下起暴雨，但是同学们依然镇定，等待教官有序地将我们带离操场！

　　在军训中虽然有时，我们做得不够完美，但是我们尽全力，一心一意，善始善终地做好每一个动作！我们从松懈走向严谨，从散慢走向有序，我们成长了！

　　20xx届军事训练会操已经地落下帷幕，深信我们经过军事训练会成为“团结、上进、刻苦、勤奋”的优秀学生！在即将到来的高一新生活中，我们会以饱满的热情迎接挑战，以一名军人的举止严格要求自己，牢记校训，遇到困难，不退缩，让我们高一新生团结一心在长河高级中学的历史上创造新的辉煌！

　　谢谢大家!