好好睡觉能否去掉黑眼圈取决于原因:1. 能去掉:长期熬夜导致的黑眼圈一般颜色较浅、范围较小,通过规律作息、保证7-8小时睡眠且睡眠质量较好,一般能去掉。2. 不能去掉:黑眼圈形成时间长或为遗传因素等原因引起,好好睡觉一般不能去掉,仅能减轻严重程度。需进行针对性处理,如缺铁性贫血可服用药物补铁,遗传因素可按摩、热敷眼周促进血液循环,外出需防晒。无效可通过皮秒激光分解黑色素减轻黑眼圈。
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黑眼圈能通过好好睡觉去掉吗
睡觉时可以缓解黑眼圈的。
有黑眼圈就是因为经常熬 夜、吸烟、清 除眼 影 妆不彻 底或睡觉时枕头太低而 形成的。
用清水将脸洗干净,在洗脸后不要擦干脸上的水分,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按 摩几分种,再等10分种后用清水洗净
搭配着云容集眼部榛悦精华霜,这是专门除黑眼圈的。
将茶包敷在黑眼圈上20分钟,但茶包一定要干净的才行。
注意:不要熬夜,有充足的睡眠时间,早睡早起。
其次:多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃甜或油腻的食物,肉类可以多吃,要吃清淡一些
最后:适当的锻炼,多喝水。
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